Was, wenn du deinen roten Faden endlich siehst?

Hinter jedem Schmerz, jedem wiederkehrenden Muster

liegt ein Thema, das gesehen werden möchte.

Das Thema hinter dem Thema.

Du musst nicht wissen, was dein „eigentliches Thema“ ist.

Vielleicht kommst du mit etwas ganz Alltäglichem.

Du merkst es manchmal erst nach Jahren: „Das kenne ich doch schon. Das habe ich doch schon einmal gespürt.“

Oder du funktionierst. Nach außen vielleicht sogar ziemlich gut. Und trotzdem spürst du:

So richtig bin ich nicht bei mir.

Du musst mir nicht sagen können, woher das kommt.

Du musst dein Thema nicht vorher verstanden haben.

Genau dafür ist die Lebensanalyse da.

Denn hinter fast jedem Thema, das dich zu mir führt, liegt ein anderes. Älter. Tiefer. Eins, das schon lange vor dem heutigen Anlass da war und das sich deshalb wiederholt, bis es endlich gesehen wird.

Ich höre nicht auf das, was du sagst, dass dich stört. Ich höre auf das, was darunter zu sprechen versucht.

Fast immer finde ich dort dieselbe Bewegung, egal wie unterschiedlich die Geschichten sind. Etwas fällt, irgendwann, ohne Boden. Ein Riss entsteht, den niemand aussprechen konnte. Und irgendwo, tief unten, wartet eine Stimme darauf, endlich gehört zu werden.

Dein Thema ist die Tür. Das Thema dahinter ist der Raum, in dem sich wirklich etwas verändert.

Ich bin da. Ich halte.

Für das Thema, mit dem du kommst. Und für das, was sich darunter zeigen will, wenn du bereit bist.

Es geht nicht darum, einen Schuldigen in deiner Vergangenheit zu finden.

Es geht darum zu verstehen, was du irgendwann über dich, über Nähe, Sicherheit, Liebe oder deinen eigenen Wert gelernt hast.

Manches davon hat dich einmal geschützt.

Manches davon trägt dich bis heute.

Und manches davon brauchst du heute nicht mehr.

Was unbewusst wirkt, wiederholt sich.
Was sichtbar wird, kann sich verändern.

Es geht nicht darum, einen Schuldigen in deiner Vergangenheit zu finden.

Es geht darum zu verstehen, was du irgendwann über dich, über Nähe, Sicherheit, Liebe oder deinen eigenen Wert gelernt hast.

Manches davon hat dich einmal geschützt.

Manches davon trägt dich bis heute.

Und manches davon brauchst du heute nicht mehr.

Was unbewusst wirkt, wiederholt sich.
Was sichtbar wird, kann sich verändern.

Dein roter Faden führt nicht nur zurück.

Lebensanalyse bedeutet nicht, immer tiefer in der Vergangenheit zu graben.

Denn in deiner Geschichte liegt nicht nur das, was dich verletzt hat.

Dort liegt auch etwas von dir.

Etwas, das vielleicht lange keinen Raum bekommen hat. Eine Stärke. Eine Sehnsucht. Eine Gabe. Eine Seite von dir, die irgendwann leiser geworden ist, weil anderes wichtiger war: funktionieren, dazugehören, durchhalten.

Deshalb suchen wir nicht nur:

Woher kommt dein Schmerz?

Sondern auch:

Wer bist du darunter?

Und:

Was möchte durch dich gelebt werden, wenn das Alte nicht mehr bestimmen muss?

Dein Thema könnte sein..

Beziehungen

„Warum lande ich immer wieder bei Menschen, bei denen ich mich selbst verliere?“

Erschöpfung

„Warum kann ich nicht aufhören zu funktionieren?“

Selbstwert

„Warum fühle ich mich nie wirklich genug?“

Entscheidungen

„Warum halte ich fest, obwohl ich längst weiß, dass ich gehen möchte?“

Nähe & Grenzen

„Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?“

Sinn & Identität

„Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr das tue, was von mir erwartet wird?“

Dein Thema könnte sein..

Beziehungen

„Warum lande ich immer wieder bei Menschen, bei denen ich mich selbst verliere?“

Erschöpfung

„Warum kann ich nicht aufhören zu funktionieren?“

Selbstwert

„Warum fühle ich mich nie wirklich genug?“

Entscheidungen

„Warum halte ich fest, obwohl ich längst weiß, dass ich gehen möchte?“

Nähe & Grenzen

„Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?“

Sinn & Identität

„Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr das tue, was von mir erwartet wird?“

Lebensanalyse bedeutet nicht …

… dass ich dir sage, wie du leben sollst.
… dass wir nach einer möglichst einfachen Erklärung für alles suchen.
… dass du deine gesamte Vergangenheit wieder und wieder erzählen musst.
… dass ich Antworten über dich habe, die du selbst nicht haben kannst.

Sondern:

Ich sehe Zusammenhänge. Ich stelle Fragen. Ich halte den Raum. Und ich gehe mit dir dorthin, wo deine eigenen Antworten sichtbar werden können.

Welche Begleitung passt zu dir?

Du kannst dich vor Ort in meiner Praxis oder online begleiten lassen. Für Hypnose und Aufstellungen empfehle ich die persönliche Begegnung vor Ort. Alle anderen Sitzungen sind ebenso gut online möglich.

Erste Begegnung

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss.

Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern zunächst einen geschützten Raum, um zu verstehen, was eigentlich hinter deinem Thema liegt.

6 Sitzungen à 60 Minuten

Zurück zu mir

Wenn du tiefer verstehen und nachhaltig etwas verändern möchtest.

Eine intensive Begleitung für die Themen, die sich nicht mit einer einzelnen Sitzung lösen lassen.

12 Sitzungen à 75 Minuten

oder

20 Sitzungen à 75 Minuten

Intensiv-Begleitung

Wenn du dir über einen längeren Zeitraum eine besonders enge Begleitung wünschst.

Für tiefgehende Prozesse mit mehr Zeit, Raum und kontinuierlicher Begleitung.

3 Monate
12 Sitzungen bis zu 120 Minuten

oder

6 Monate
12 Sitzungen bis zu 120 Minuten
+ 6 Zoom-Sitzungen à 60 Minuten

Gruppen-Begleitung

Manche Themen lassen sich besonders kraftvoll in einer Gruppe bewegen. Im geschützten Rahmen entsteht Raum für Austausch, neue Perspektiven und gemeinsame Entwicklung.

Die Gruppenbegleitung gestalte ich individuell und passend zu den Menschen und Themen, die zusammenkommen.

Umfang, Termine und Preis vereinbaren wir persönlich miteinander.

Jede Geschichte verdient es, wirklich gehört zu werden.

Du musst den roten Faden noch nicht sehen.

Vielleicht weißt du nur, dass etwas nicht mehr stimmt, sich wiederholt oder dass du dich irgendwo auf dem Weg selbst verloren hast.

Du bringst das Thema mit, das heute da ist und wir schauen gemeinsam, wo dein roter Faden hinführt.

Testimonials

Was andere über die Lebensanalyse sagen

Pia

Was Ute tut, ist so viel mehr als Begleitung. Sie hat mir nicht nur geholfen, meinen Schmerz zu verstehen, sondern mich auch zurück zu mir selbst geführt. Ich habe mein inneres Kind kennengelernt, meine Ängste angeschaut – und zum ersten Mal gespürt, dass ich selbst wieder liebevoll für mich da sein kann.

Stefanie

Ich dachte, Trauer muss irgendwann,vorbei' sein. Doch Ute hat mir gezeigt, dass sie nicht weggehen muss, um Heilung zu geschehen. Ich durfte lernen, meine Trauer mit mir zu tragen - und trotzdem wieder Freude zu empfinden. Heute spüre ich, dass mein Sternenkind immer Teil von mir bleibt, ohne dass ich mich schuldig fühlen muss,...

Marina

Die Angst war übermächtig. Nach meiner stillen Geburt wusste ich nicht, wie ich weiterleben sollte, geschweige denn, wie ich eine neue Schwangerschaft überstehen könnte. Ute hat mich Schritt für Schritt begleitet, mir geholfen, Vertrauen in meinen Körper und in mein Baby zu finden. Heute halte ich mein Regenbogenkind im Arm- und bin unendlich dankbar.

Christine

Nach dem Verlust meines Babys war ich innerlich erstarrt. Ich fühlte mich taub, isoliert, und niemand konnte verstehen, was in mir vorging. Ute hat mir einen Raum gegeben, in dem ich einfach sein durfte - ohne Druck, ohne Erwartungen. Heute spüre ich wieder mehr Leben in mir, und das verdanke ich ihrer sanften Begleitung.

Meine Bücher - passend zur Lebensanalyse

All die Funken meiner Seele:

Ein emotionaler Roman über den Sinn des Lebens

Entdecke die Magie des Neuanfangs – ein Roman über Selbstfindung, Liebe und den Sinn des Lebens

Saras Leben ist grau geworden. Sie ist 43 Jahre alt, frisch geschieden und kreuzunglücklich in ihrem Beruf als Lehrerin. Vor einem Jahr ist ihre Mutter verstorben. Auch mit ihrer Teenage-Tochter Marie streitet sie viel. Sara flüchtet sich in einen langen, einsamen Abendspaziergang und versucht, sich zu erinnern: Wann hat sie sich selbst verloren? Da begegnet sie im Wald dem geheimnisvollen Mädchen Milla, das sie zu einem Zug führt: dem Dschanna-Limbu – kein gewöhnlicher Zug, sondern ein magisches Gefährt. Gemeinsam mit Milla macht Sara sich auf eine Reise ins Unbekannte. Weil es nie zu spät ist, sich noch einmal neu zu erfinden und sich ins Leben zu verlieben.

Milla ist ein Wesen in zwei Facetten: meine Romanfigur und die poetische Schöpfung von Kamila Jancikova – eine Geschichte in der Geschichte. Beide sprechen die Sprache der Liebe.

Dieser Roman ist ein Muss für alle, die an Wendepunkte im Leben glauben, die poetische Geschichten voller Gefühl lieben und die sich von der Kraft der Selbstliebe inspirieren lassen möchten.

Perfekt für begeisterte Leserinnen und Leser, die Geschichten über Persönlichkeitsentwicklung, Magie und die Suche nach dem eigenen Glück lieben.

Lass dich verzaubern und finde mit Sara heraus, dass das Leben immer eine zweite Chance bereithält.

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Das volle Körbchen:

Das Wurzelkind geht seinen Weg

Ich bin Ute Keller, Hypnosetherapeutin und Coach. Seit 25 Jahren begleite ich Menschen auf Ihrem Weg zur Selbstliebe.
Das volle Körbchen ist mein therapeutisches Begleitbuch und Autobiografie. Schau hinter dein erwachsenes Selbst und komme in Kontakt mit deinem inneren Kind, sprich dem Wurzelkind.

Der Weg ins wahre Selbst, was hat das innere Kind damit zu tun?
Das Buch beschreibt den Weg, das eigene Selbst ins Leben zu bringen. Insbesondere für Eltern und werdende Eltern ist es wichtig, ihr wahres Selbst wiederzuentdecken, um ihre eigenen reglementierten Erziehungsmuster und die daraus resultierenden Konflikte nicht auf ihr Kind zu übertragen.
Das Buch dient als Start, sich mit dem Selbst auseinanderzusetzen.
Auch die Themen Hypnose, Bewusstsein, Sprache des Unbewussten, systemische Aufstellungen und meine Praxiserfahrungen werden in diesem Buch tiefer beleuchtet.

Hör auf, den roten Faden weiterzuspinnen und fange an, dein authentisches Selbst zu leben!

Erhältlich bei Amazon

Deer

Ute Keller führt die Leser:innen und Hörer:innen durch ihre eigene Lebensreise zu ihrem wahren Selbst. Diese Geschichte ermutigt, sich der eigenen unbewussten Lebensgeschichte zu stellen, um in die Eigenverantwortung kommen zu können. Denn sie zeigt auf, dass trotz widriger Umstände und Traumata ein erfülltes Leben in Liebe möglich ist...

Sven

Ich habe dieses Buch gelesen und konnte nicht mehr aufhören, so lebendig und nah schreibt die Autorin. In vielen Ihrer Geschichten finde ich mich wieder und die Therapeutin zeigt vielfältige Wege, wie ich mit Dingen, die passiert sind, umgehen und verzeihen kann. Ein großes Buch, das ich nur jedem ans Herz legen kann.

Mandy

Manche Bücher liest man… und manche Bücher fühlt man tief im Herzen.

„Das volle Körbchen“ von Ute Keller war für mich genau so ein Buch.

Ein Buch voller Ehrlichkeit, Mut, Schmerz, Heilung und gleichzeitig voller Wärme und Hoffnung.

Ute erzählt darin ihre eigene Geschichte — sehr offen, sehr nahbar und tief berührend. Besonders bewegt hat mich, wie sie ihren erlebten Missbrauch aufgearbeitet hat und heute arbeitet sie genau mit diesen Möglichkeiten, um Menschen zu helfen. Mit energetischer Arbeit, Hypnose, Atemübungen, Aufstellungsarbeit und vielen visuellen Bildern und Symbolen...

Theo

...eine abwechslungsreiche Reise durch das Leben - ihr Leben und das Leben derer, die darin eine große Rolle innehaben oder hatten. Und spätestens im Kapitel "Wege zur Resilienz" wird deutlich, dass die Autorin ihren ganz persönlichen Weg zur Resilienz mit genau der Lebensgeschichte beschreibt, die man bis dorthin gelesen hat. So wird alles sehr gut nachvollziehbar und macht Lust auf mehr. Dabei ist ihr Werk sehr anwendungsorientiert geschrieben vor allem in den Bereichen "Wege zur Resilienz", "Atemübungen" und "Autogenes Training". Autogenes Training ist ein für mich lange vergessener Schatz, den ich durch die Autorin wiederentdeckt habe...