Begleitung stiller Geburten und Fehlgeburten

Ich bin Doula – Deine Begleiterin
durch Schmerz, Trauer und den Neubeginn.

Als Doula begleite ich dich nicht nur während der Schwangerschaft und Geburt, sondern vor allem auch durch die tiefen Phasen des Verlustes. Wenn du dich in der Stille der Trauer wiederfindest, bin ich an deiner Seite.

Mein Dasein in dieser Zeit ist nicht nur ein Moment der Unterstützung – es ist eine essentielle Präsenz, die dir hilft, den Schmerz und die Trauer zu durchleben, ohne dass du dich alleine fühlst.

D – Deine persönliche beste Freundin auf Zeit, die einfach da ist, ohne Worte, aber mit einem offenen Ohr für alles, was du fühlst.

O – Offenes Ohr, das rund um die Uhr für dich da ist, damit du deinen Schmerz und deine Sorgen jederzeit teilen kannst.

U – Uneingeschränkte, liebevolle Zuhörerin, die mit dir den Raum schafft, deine Gefühle zuzulassen und deine Trauer auf deine Weise zu erleben.

L – Liebevolle Unterstützung und Begleitung, die dir hilft, dich in der Dunkelheit der Trauer zu orientieren, ohne dich zu drängen, sondern dir den Raum gibt, den du brauchst.

A – Allumfassende Begleitung, die dich nicht nur durch den Schmerz begleitet, sondern auch in den Neubeginn des Lebens führt, wenn du bereit bist, diesen zu gehen. Denn nach dem Verlust kommt irgendwann die Zeit für einen neuen Anfang, und auch dann bin ich an deiner Seite.

Eine Doula arbeitet eng mit deiner Hebamme zusammen.

Begleitung bei stiller Geburt mit Herz, Händen und einem offenen Raum für dein Sein

Wenn dein Baby still geboren wird, bleibt alles stehen.
Die Zeit. Der Atem. Das Herz.

Du hattest Leben in dir,
nun begleitet dich eine Stille, die keine Worte kennt.
Ein Schmerz, der tiefer reicht, als es Sprache je beschreiben könnte.
Ein Kind, das du geliebt hast und das du nun loslassen sollst, bevor du es richtig im Arm halten durftest.

In dieser zutiefst verletzlichen Zeit bin ich an deiner Seite
als Doula, als Frau, als stiller Schutzraum für dich.

Ich begleite dich achtsam vor, während und nach der stillen Geburt. In deinem Tempo.
Mit allem, was du fühlst oder nicht fühlen kannst. Mit Liebe, die hält.

Wie ich dich begleite
still, warm, präsent.

Vor der Geburt

Wir sprechen miteinander über das, was war, was ist, was kommen mag.
Über deine Ängste, deine Wünsche, deinen Abschied.
Ich helfe dir, dich innerlich vorzubereiten. Sanft. In Verbindung mit deinem Baby

Während der Geburt

Ich bin da.
Still oder in leiser Begleitung.
Ich halte deine Hand. Ich reiche dir Tücher. Ich atme mit dir.
Ich halte Raum, damit du dich nicht halten musst.
Damit du dein Baby empfangen kannst, so, wie es sich für dich richtig anfühlt.

Nach der Geburt

Ich bin weiter an deiner Seite.
Ich begleite dich im Wochenbett mit Worten oder mit Stille.

Ich unterstütze dich bei kleinen Ritualen:
Ein warmes Bad für dein Baby. Ein Abschied in Licht. Ein liebevoll gehaltener Moment voller Würde.
Was immer du brauchst,
ich bin da.

Für dich
und für euch als Elternpaar

Der Verlust betrifft euch beide, auch wenn ihr unterschiedlich fühlt.
Ich öffne den Raum auch für deinen Partner oder deine Partnerin.
Für gemeinsame Gespräche.
Für das Verstehen. Für ein stilles Miteinander im Schmerz.

Gemeinsam trauern heißt nicht, gleich zu trauern. Aber ihr müsst es nicht allein tun.

Auch im Krankenhaus nicht allein

Wenn du im Krankenhaus oder Geburtshaus bist, begleite ich dich auch dort mit Respekt gegenüber dem geburtshilflichen Team.
Ich bleibe bei dir.
Wenn andere gehen. Wenn die Räume wechseln. Wenn niemand mehr fragt, wie es dir geht.

Auch stille Geburten sind Geburten voller Liebe, Bedeutung, Würde.

Mein Versprechen an dich

Ich bin da.
Mit ruhiger Präsenz. Mit offenem Herzen. Mit Händen, die halten, und Worten, die nicht verletzen.

Du musst nichts erklären.
Du darfst einfach sein.

Ich begleite dich durch die Stille hindurch. Bis wieder Licht wird.

Individuelle Begleitung
Preis: auf Anfrage

In dir schlägt noch immer das Herz der Frau, die du bist.
Es ist nicht zu spät, dich selbst neu zu entdecken – voller Vertrauen, voller Wärme, voller Leben.
Bist du bereit, dich selbst wieder in die Arme zu nehmen?

Buch dein kostenfreies Erstgespräch.

Gedicht:

Heute schreibe ich dir, liebe Sternenkind-Mama

Möge es dir ein wenig Licht und Trost spenden in der Dunkelheit

Mama, ich bin bei dir

Vielleicht kannst du mich nicht sehen, doch ich bin immer noch hier
in deinem Herzen, wo ich leuchte, jeden Tag und jede Nacht.

Als ich zu dir kam, brachte ich mein Licht mit.
Es war klein und es war stark.
Ein ganz besonderes Licht, das nur ich dir bringen kann.
Du hast es gespürt, dieses leuchtende Band, das uns vereint.

Auch wenn ich nur für einen kurzen Moment bei dir war,
war mein Licht nie wirklich fort.
Es bleibt bei dir, so wie die Liebe, die du für mich fühlst.

Ich möchte dir sagen, dass mein Licht immer am Himmel
leuchten wird, so hell wie der hellste Stern, den du je gesehen hast.
Meine Liebe wird dein Herz erstrahlen.

So wie der Stern über uns leuchtet, wirst du mein Licht der Liebe immer spüren, wann immer du den Schmerz fühlst.

Meine Mama ❤️

ich habe etwas für dich mitgebracht,
ein kleines Symbol meiner Liebe und meiner Seele.
Es wird dir dabei helfen, deinen Schmerz zu lindern und zu heilen,
dich daran erinnern, dass du und ich immer verbunden bleiben,
egal wie weit wir uns auch voneinander entfernt befinden.

Wenn du in der Stille meiner Abwesenheit weinst, spürst du
mein kleines Geschenk in deiner Hand.
Es ist ein goldener Stern.
Ich habe ihn dir geschickt.

Der Stern wird wachsen und leuchten, genauso wie die Funken
in deiner Seele, die ich hinterlasse.
Und mit jedem Tag wirst du mich immer mehr spüren.
Ich werde im Stern für dich glänzen und tanzen.
Mein Licht wird immer stärker, je mehr du mein Leuchten in dir spürst.

Du wirst sehen Mama! ❤️

Mein Licht lebt in dir, in deiner Erinnerung, in deinem Herzen
Der Schmerz wird nicht verschwinden, doch du wirst merken,
dass er sich verwandelt. Du wirst in deinem eigenen Tempo
heilen, mit jedem Tag wirst du stärker werden.
Meine Liebe ist immer bei dir,
du wirst nie alleine sein.

Ich liebe dich, Mama

Ich leuchte in deinem Herzen, egal, wohin du gehst.
Du hast mein Licht der Liebe in dir für immer.

In L I E B E
dein Kind des Lichtes

Was andere Mütter sagen

Was Ute tut, ist so viel mehr als Begleitung. Sie hat mir nicht nur geholfen, meinen Schmerz zu verstehen, sondern mich auch zurück zu mir selbst geführt. Ich habe mein inneres Kind kennengelernt, meine Ängste angeschaut – und zum ersten Mal gespürt, dass ich selbst wieder liebevoll für mich da sein kann.

Pia

Ich dachte, Trauer muss irgendwann,vorbei' sein. Doch Ute hat mir gezeigt, dass sie nicht weggehen muss, um Heilung zu geschehen. Ich durfte lernen, meine Trauer mit mir zu tragen - und trotzdem wieder Freude zu empfinden. Heute spüre ich, dass mein Sternenkind immer Teil von mir bleibt, ohne dass ich mich schuldig fühlen muss,...

Stefanie

Die Angst war übermächtig. Nach meiner stillen Geburt wusste ich nicht, wie ich weiterleben sollte, geschweige denn, wie ich eine neue Schwangerschaft überstehen könnte. Ute hat mich Schritt für Schritt begleitet, mir geholfen, Vertrauen in meinen Körper und in mein Baby zu finden. Heute halte ich mein Regenbogenkind im Arm- und bin unendlich dankbar.

Marina

Nach dem Verlust meines Babys war ich innerlich erstarrt. Ich fühlte mich taub, isoliert, und niemand konnte verstehen, was in mir vorging. Ute hat mir einen Raum gegeben, in dem ich einfach sein durfte - ohne Druck, ohne Erwartungen. Heute spüre ich wieder mehr Leben in mir, und das verdanke ich ihrer sanften Begleitung.

Christine

Ich wusste nicht, ob ich jemals wieder atmen kann, ohne dass es weh tut. Ute hat mich so liebevoll begleitet, dass ich zum ersten Mal das Gefühl hatte: Ich darf meinen Schmerz zeigen. Und ganz langsam hat sich meine Trauer verwandelt – in Liebe, in Erinnerungen, die nicht mehr nur schmerzen, sondern wärmen.

Susanne

Manchmal weißt du nicht, ob du noch mitten in der Trauer steckst – oder schon am Anfang eines Neubeginns.

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